Brokolicové karbanátky - pečené
Recepty, Zeleninová jídlaSuroviny
- 1 kg brokolice (2 celé)
- 2 mrkve
- 3 vejce
- 1 cibuli
- 1 velký stroužek česneku
- strouhanku nebo kukuřičnou krupici
- olivový olej
- sůl
Postup Brokolicové karbanátky - pečené
Postup přípravy receptu
-
Brokolici omyjeme, ořežeme růžičky a dáme vařit na páru doměkka.
Mezitím si na pánvi na troše oleje orestujeme cibuli a dáme stranou.
Uvařenou a vychladlou brokolici nasekáme na malé kousky a smícháme s najemno nastrouhanou mrkví.
Přidáme vejce, prolisovaný česnek a orestovanou cibuli. Osolíme, zamícháme a podle potřeby přidáme buď strouhanku, nebo kukuřičnou krupici na zahuštění. Já na toto množství dala 5 nebo 6 lžic.
Ze směsi v dlani tvarujeme malé karbanátky, které pokládáme na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme v troubě na 180 °C 30 minut.