Brokolicové karbanátky se sýrem

Recepty, Zeleninová jídla

Suroviny

1 celá brokolice
2 vejce
česnek
sůl
pepř
150 g tvrdého tučného sýra
2 lžíce psyllia
6 lžic mouky

Postup přípravy receptu

  1. Brokolici rozmixujeme na jemno, sýr nastrouháme na jemno, přidáme vejce, sůl, pepř, psyllium, mouku (já dávám hladkou) a dle libosti česnek.

  2. Vytvarujeme karbanátky a pečeme v troubě nebo horkovzdušné fritéze.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!