Výborné a rychlé těstoviny s tuňákem a brokolicí

Recepty, Těstoviny

Suroviny

čerstvá brokolice
jakékoliv těstoviny
konzerva tuňáka - doporučuji lepšího, např. Rio Mare

Postup přípravy receptu

  1. Brokolici omyjeme, rozdělíme na růžičky a dáme na 10 minut jen napařit, aby změkla a aby v ní zůstaly všechny vitaminy.

  2. Mezitím uvaříme těstoviny podle návodu na obalu.

  3. Brokolici vyndáme z napařovače a smícháme s uvařenými těstovinami v hrnci. Poté přidáme tuňáka - slijeme olej z konzervy a tuňáka smícháme s těstovinami a brokolicí.

  4. Osolíme, opepříme podle chuti, můžeme přidat i vegetu. Nakonec zakápneme olivovým olejem.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Výborné a rychlé těstoviny s tuňákem a brokolicí recept, recept Výborné a rychlé těstoviny s tuňákem a brokolicí, recept Výborné a rychlé těstoviny s tuňákem a brokolicí, Výborné a rychlé těstoviny s tuňákem a brokolicí recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept výborné, výborné a rychlé těstoviny s tuňákem a brokolicí, těstoviny, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka