Sójové maso na zelenině+kuskus
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- 1 menší cuketa
- 1 žlutá paprika
- 1 červená paprika
- kari koření
- sojový granulát s příchutí šunky- může být bez příchutě
- kečup kdo má rád
Postup Sójové maso na zelenině+kuskus
Postup přípravy receptu
-
Vše pokrájíme na malé kousky a podusíme na menším množství vody do změknutí, zasypeme kari kořením a dusíme. Přidáme předem namočené a změklé sojové boby či granulát. Dosolíme, dopepříme.
Vhodné ke kuskusu či jako samotná příloha např. k dušenému tofu. Zdravé a dietní jídlo.