Pikantní ryba Mangoot
Recepty, Ryby
Suroviny
- 500 g čerstvé ryby (makrely, nebo jiné mořské ryby)
- 200 ml kokosového mléka
- 1 směs Mangoot mix (Easy Mix)
- citrónová šťáva
- olej
- sůl
Postup Pikantní ryba Mangoot
Postup přípravy receptu
-
Smíchejte olej, sůl, citronovou šťávu a potřete tím rybu a nechte chvíli odležet.
Na pánvi ve 2 lžících oleje krátce osmažte směs MANGOOT MIX.
Přidejte 200 ml vody, 200 ml kokosového mléka a sůl dle chuti.
Přiveďte k varu a potom přidejte rybu. Na mírném ohni duste ještě asi 15 minut, aby ryba změkla.