Žampionové (houbové) rizoto (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Recepty, Dietní recepty

Suroviny

250 g nakrájených žampionů nebo hub, klidně i víc
1 hrnek (250 ml) sypké rýže nebo zbytek vařené
1 lžíce řepkového oleje
sůl
1 lžička drceného nebo celého kmínu
1 lžička bylinek na dochucení
mouka nebo škrob na zahuštění (nemusí být)

Postup přípravy receptu

  1. Rýží propláchneme studenou vodou, scedíme, přidáme 2 hrnky studené vody, osolíme, přidáme lžičku oleje. Vaříme 20 minut.

  2. Na suché pánvi, nebo lehce vymaštěné řepkovým olejem, opražíme trochu polohrubé mouky s kmínem, podlijeme asi 2 dl vody, přidáme nakrájené žampiony, sůl a dusíme doměkka. Můžeme zahustit trochou mouky nebo škrobem a přidat sekané bylinky podle chuti (třeba petrželku).

  3. K hotovým houbám přisypeme uvařenou rýži a promícháme.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Žampionové (houbové) rizoto (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina) recept, recept Žampionové (houbové) rizoto (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina), recept Žampionové (houbové) rizoto (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina), Žampionové (houbové) rizoto (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina) recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept Žampionové, Žampionové (houbové) rizoto (dělená strava podle lk - kytičky+zelenina), dietní recepty, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka