Rychlý pangas na smetaně s pomerančem ♥

Recepty, Ryby

Suroviny

4 filety pangasia
2-3 pomeranče
sůl
olej
pepř černý mletý
1 kelímek 30% smetany

Postup přípravy receptu

  1. Oloupeme pomeranče (někdy ani neloupu) a nakrájíme na kolečka. Jednu polovinu koleček vložme do pekáče lehce vymazaného olejem.

  2. Filety osolíme a opepříme, položíme do pekáče a zbylá pomerančová kolečka poklademe na filety. Zalijeme 30% smetanou a pečeme cca 30 minut. Pomerančová kolečka někdo sní, někdo vyhodí. Každý podle sebe. U nás podáváme s bramborem či s hranolkami.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Rychlý pangas na smetaně s pomerančem ♥ recept, recept Rychlý pangas na smetaně s pomerančem ♥, recept Rychlý pangas na smetaně s pomerančem ♥, Rychlý pangas na smetaně s pomerančem ♥ recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept rychlý, rychlý pangas na smetaně s pomerančem ♥, ryby, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka