Rybízové smoothie
Recepty, Nápoje
Suroviny
- 1 malý banán
- 1 hrst červeného rybízu
- 1 hrst červeného rybízu
- 1 hrst předem namočených mandlí nebo 1 lžíce proteinu
- cca 1 dcl vody nebo rostlinného mléka
Postup Rybízové smoothie
Postup přípravy receptu
-
Mandle namočíme alespoň na 4-5 hodin do vody, scedíme a rozmixujeme se zbylými ingrediencemi.