RAW krtkův dortík
Recepty, Moučníky
Suroviny
- Korpus:
- 2 hrnky umletých raw ovesných vloček nebo mandlí
- 3 lžíce nepraženého kakaa
- 3 plnější lžíce medu
- 2 lžíce kokosového oleje
- špetka soli
- Krém:
- 4 ks hodně zralých banánů
- 4 lžíce kokosového oleje
- špetka soli
- 1 banán nakrájený na kolečka
- Drobenka na dort:
- 1/2 hrnku umletých raw vloček či mandlí
- 1/2 hrnku strouhaného kokosu
- 2 lžíce medu
- 2 lžíce nepraženého kakaa
- 1/2 lžičky vanilky
- špetka soli
Postup RAW krtkův dortík
Postup přípravy receptu
-
Vše na korpus smícháme v těsto, které natlačíme do formy vystlané folií a zvedneme okraje.
Suroviny na krém rozmixujeme v mixéru, nalijeme na korpus a dáme do mrazáku cca na 3 - 4 hodiny. Sami uvidíte, kdy to bude zatuhlé.
Vyndáme z formy a na ztuhlý krém rozprostřeme nakrájený banán a zasypeme drobenkou, kterou docílíme smícháním všech surovin.