Plněné kuřecí závitky
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- 5 ks kuřecích řízků
- 5 plátků šunky
- 5 plátků sýra
- zelenina, co dům dal
- špenátové lístky
- sůl
- pepř
- koření na grilovanou zeleninu
- pikantní hořčice
Postup Plněné kuřecí závitky
Postup přípravy receptu
-
Maso rozklepeme na řízek, potřeme hořčicí, poklademe lístky špenátu, plátkem šunky a sýru a zatočíme. Já konce spojila párátky, aby se maso nerozpadlo.
Závitky dáme do pekáče, podlijeme trochu vodou, obložíme různou zeleninou, přidáme lehce kokosový olej a dáme péct do trouby na 200 st. asi na 40 min.