Kuřecí masíčko se zeleninou
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- 3 kuřecí prsa, rozpůlená
- koření 7 bylin
- slunečnicový olej
- 1/2 kostky kuřecího bujónu
- 1 PL maizeny (nebo solamylu)
- mražená zeleninová směs do polévky
- voda
- jasmínová rýže jako příloha
Postup Kuřecí masíčko se zeleninou
Postup přípravy receptu
-
Maso omyjeme, rozpůlíme (pokud jsou prsa silná), na oleji mírně z obou stran osmažíme, přidáme bujón, koření a zalijeme vodou.
Necháme dusit, dokud maso není téměř měkké, přidáme zeleninu a nakonec zahustíme. Pro celiatiky doporučuji solamyl, podávala jsem s rýží, ale přílohám se meze nekladou...dle chuti.