Gofio sušenky ze tří ingrediencí
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- 150 g jablečného pyré nebo dětské přesnídávky
- 100 g hodně zralého banánu, rozmačkaného na kaši
- 175 g kukuřičného gofia
- případně podle chuti na doslazení trochu třtinového cukru
Postup Gofio sušenky ze tří ingrediencí
Postup přípravy receptu
-
Banán rozmačkáme vidličkou na hladkou kašičku. Promícháme s přesnídávkou, přidáme gofio (a případně cukr) a vypracujeme v hladké nelepivé těsto.
Rukama odebereme malý kousek těsta, vytvarujeme kuličku, položíme na plech vyložený pečicím papírem a dlaní zploštíme do tvaru sušenky.
Pečeme při 170 °C asi 10 minut. Upečené sušenky necháme vychladnout na plechu a poté skladujeme v uzavřené krabičce.