Dukanova dieta: Kure na paprice
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- 1 kuřecí prsa
- 1 lžička sušené papriky
- sůl
- asi 1,5 dcl nízkotučného mléka
- malá lžička kukuřičného škrobu
Postup Dukanova dieta: Kure na paprice
Postup přípravy receptu
-
Kureci maso jsem nakrajena na mensi kostky, osmahla na sucho na teflonce dokud maso nezbelalo, pridala jsem lzicku papriky, nasucho osmahla, podlila troskou vody, osolila a nechala dusit do mekka.
Nakonec jsem zahustila lzickou skrobu rozmichaneho v mlece.