Cuketové rizoto se žampiony - (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)

Recepty, Dietní recepty

Suroviny

3 nakrájené lahůdkové cibulky
tácek krájených žampionů (cca 250 g)
2 rozmačkané stroužky česneku
malá cuketa nakrájená na kostičky
pepř
kmín
bylinková sůl
1 lžíce olivového oleje
1 hrnek rýže

Postup přípravy receptu

  1. Rýži uvaříme.

  2. Cibulku orestujeme na trošce olivového oleje spolu se žampiony nakrájenými na plátky.

  3. Přidáme česnek, bylinkovou sůl, pepř, kmín, kousky cukety. Podlijeme, podusíme, zahustíme a smícháme s vařenou rýží.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!