Amarantová kaše se semínky a oříšky
Recepty, Sladká jídlaSuroviny
- 1 šálek amarantu
- 2 šálky rostlinného mléka
- cukr nebo jiné sladidlo dle chuti (dala jsem jen špetku stevie)
- 1 vrchovatá lžíce strouhaného kokosu
- 1 vrchovatá lžíce mletého máku
- 1 vrchovatá lžíce mletých oříšků (lískové, vlašské, mandle…)
Postup Amarantová kaše se semínky a oříšky
Postup přípravy receptu
-
Amarant propláchneme na sítku a vsypeme do horkého rostlinného mléka. Přivedeme k varu a na mírném plameni vaříme pod pokličkou 15 minut.
Poté vmícháme kokos, mák a ořechy a osladíme podle chuti. Kaši podle potřeby naředíme ještě trochou mléka a ještě asi 3 minuty povaříme. Podáváme ji teplou, posypanou oříšky a kokosem.