Zeleninový pangasius
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- 1 kg Pangase
- 0,75 kg mražené zeleniny
- mletá paprika
- česnek (granulovaný nebo čerstvý)
- lžička oregána
- lžička bazalky
- sůl
- kmín
Postup Zeleninový pangasius
Postup přípravy receptu
-
Do pekáče naskládáme pangase, na něho navrstvíme zeleninu a posypeme kořením.
Dáme péct asi na 30 minut na 200 °C – dle trouby. Podáváme s bramborem, pečivem nebo samotné, dle chuťi.