Zdravé cizrnové sušenky se skořicí
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- • 1 hrnek uvařené cizrny
- • 1 vejce
- • 1-2 lžičky skořice
- • 1 lžička prášku do pečiva (bez fosfátů)
- • 2 lžičky medu
- • 2 lžičky tvarohu ve vaničce
- • špetka soli
Postup Zdravé cizrnové sušenky se skořicí
Postup přípravy receptu
-
Uvařenou cizrnu rozmixujeme, přidáme žloutek, skořici, prášek do pečiva, med, tvaroh a sůl. Vše promícháme.
Z bílku vyšleháme sníh a opatrně vmícháme do cizrny.
Na plech dáme pečicí papír a čajovou lžičkou děláme malé bochánky.
Posypeme (sezamovými) semínky a pečeme 0,5 hodiny na 180°C.