Zdravá koprovka tak jak ji máte rádi - bez cukru a mouky

Recepty, Polévky

Suroviny

2 batáty
250 ml šlehačky
svazek kopru
ocet
vývar
koření - bobkový list, pepř celý, nové koření

Postup přípravy receptu

  1. Batáty nakrájíme na kostičky a dáme vařit do vývaru nebo vody

  2. Jakmile jsou batáty měkké, scedíme polévku a vyndáme je z ní.

  3. Do polévky přidáme nasekaný kopr, 1/2 šlehačky a necháme vařit na mírném plameni.

  4. Tyčovým mixérem rozmixujeme polovinu batátů se šlehačkou na kaši a ochutíme octem.

  5. Kaši dáme do polévky spolu s na kostičky nakrájeným batátem a už jen prohřejeme a dochutíme. Polévku není třeba sladit, sladkost jí dodá batát.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Zdravá koprovka tak jak ji máte rádi - bez cukru a mouky recept, recept Zdravá koprovka tak jak ji máte rádi - bez cukru a mouky, recept Zdravá koprovka tak jak ji máte rádi - bez cukru a mouky, Zdravá koprovka tak jak ji máte rádi - bez cukru a mouky recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept zdravá, zdravá koprovka tak jak ji máte rádi - bez cukru a mouky, polévky, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka