Udušený pangas se zeleninovými bramborami

Recepty, Ryby

Suroviny

2 mražené filety z pangase
6 větších brambor
1 mrkev
pórek nebo půlka cibule
1 stroužek česneku
sůl
provensálské koření
kmín

Postup přípravy receptu

  1. Cibuľu nakrájame na kolieska, dáme do misky, pridáme olej a v mikrovlnke 3 minúty na 800 W vlníme.

  2. Špekačky narežeme na kocky, nasypeme na cibuľu a opäť 3 minúty vlníme. Osolíme a pridáme všetky koreniny, premiešame a necháme 3 minúty vlniť.

  3. Ryby narežeme na kocky a pridáme k cibuľovej zmesi. Premiešame a ozdobíme na tenko narezaným pórom. Podávame s hriankou teplé alebo studené.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Udušený pangas se zeleninovými bramborami recept, recept Udušený pangas se zeleninovými bramborami, recept Udušený pangas se zeleninovými bramborami, Udušený pangas se zeleninovými bramborami recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept udušený, udušený pangas se zeleninovými bramborami, ryby, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka