RAW koláč z černého rybízu

Recepty, Moučníky

Suroviny

Na korpus:
1 a půl hrnku slunečnicových semínek
1/2 hrnku karobu
1 menší cuketa
2-3 lžíce Agáve nebo med
Na náplň:
2 hrnky černého rybízu
1 šálek strouhaného kokosu

Postup přípravy receptu

  1. Slunečnici rozmixujeme, nahrubo nastrouháme cuketu a vše promícháme s ostatními ingrediencemi. Vznikne vlhká hmota.

  2. Menší dortovou formu vysteleme fólií a urovnáme dovnitř těsto.

  3. Rybíz nahrubo rozmixujeme ponorným mixérem a přidáme kokos. Promícháme a navrstvíme na těsto. Dejte cca na hodinu do mrazáku, bude se lépe krájet a luxusně vás osvěží. Sypeme kokosem a podáváme. Výborná, rychlá dobrota.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: RAW koláč z černého rybízu recept, recept RAW koláč z černého rybízu, recept RAW koláč z černého rybízu, RAW koláč z černého rybízu recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept raw, raw koláč z černého rybízu, moučníky, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka