Ranní chia pudink
Recepty, Ostatní
Suroviny
- 30 g chia semínek
- 15 g ovesných vloček
- mléko
- skořice
- jogurt
- ovoce
Postup Ranní chia pudink
Postup přípravy receptu
-
Chia semínka, ovesné vločky a skořici zalijeme mlékem, aby byla semínka potopená. Dáme přes noc do lednice a nejlépe po hodince zamícháme.
Ráno chia pudink vyndáme, dáme do misky. Přidáme jogurt, ovoce a další suroviny dle chuti.