Pohanka s hokkaido a patizonem - pro nejmenší

Recepty, Pro děti

Suroviny

2 PL pohanky lámanky
1/4 dýně hokkaido
1/4 patizonu
1/2 cm pórku
1 KL olivového oleje
1/2 stroužku česneku
sůl / solčanka

Postup přípravy receptu

  1. Pohanku zalijeme dvojnásobným množstvím vody, přivedeme k varu a po cca 1 minutě odstavíme a necháme dojít pod pokličkou. Pórek nakrájíme nadrobno, patizon a hokkaido okrájíme a nakrájíme na kousky.

  2. V kastrůlku rozehřejeme olej a na mírném plameni orestjeme pórek. Přidáme hokkaido s patizonem, promícháme, podlijeme vodou a přivedeme k varu.

  3. Přidáme česnek a špetku soli a/nebo solčanky a dusíme do změknutí zeleniny.

  4. Když je zelenina měkká, vytáhneme česnek a vmícháme pohanku.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Pohanka s hokkaido a patizonem - pro nejmenší recept, recept Pohanka s hokkaido a patizonem - pro nejmenší, recept Pohanka s hokkaido a patizonem - pro nejmenší, Pohanka s hokkaido a patizonem - pro nejmenší recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept pohanka, pohanka s hokkaido a patizonem - pro nejmenší, pro děti, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka