Květákový pekáček s tofu a žampiony (Dukanova dieta)
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- 1 květák
- 1 paprika
- 1 uzené tofu
- 150 g žampionů
- 3 vejce
- sůl
- pepř
Postup Květákový pekáček s tofu a žampiony (Dukanova dieta)
Postup přípravy receptu
-
Květák rozebereme na růžičky a předvaříme v osolené vodě. Mezitím nakrájíme papriku a tofu na kostičky, žampiony na plátky.
Předvařený květák smícháme s tofu, paprikou a žampiony. Osolíme, opepříme, přidáme vejce a promícháme. Dáme do zapékací misky a necháme zapéct na 220°C cca 20 minut.