Jáhlová kaše s mákem
Recepty, Bezmasá jídla
Suroviny
- 60 g jáhel
- 3 dl vody
- 2 lžíce mletého máku
- 1 zralý banán
- 1 lžička citronové šťávy
Postup Jáhlová kaše s mákem
Postup přípravy receptu
-
Pšeno zalejeme vodou a varíme 15 minút.
Potom odstavíme z ohňa, pridáme vidličkou popučený banán, šťavu a mak a premiešame. Zakryjeme a necháme 5 minút postáť.
Kašu dáme na tanier a ozdobíme čerstvým ovocím podľa chuti.