Cizrna na česneku
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- 150 g cizrny (uvařená)
- 1 velká cibule
- 2 rajčata
- 4 stroužky česneku
- 1 lžička kmínu
- pepř
- špetka oregana
- majoránka
- žampiony (dle uvážení)
- 1 bílá paprika
- 1 zelená paprika nebo červená žlutá paprika
- kousek uzeného TOFU
Postup Cizrna na česneku
Postup přípravy receptu
-
Na větší pánvi zpěníme cibuli s kmínem.
Přidáme nakrájená žampiony a po chvilce rajčata s paprikou a s ostatním kořením, prolisujeme česnek a dusíme asi 5 minut.
Přidáme cizrnu, promícháme a zatepla podáváme posypané s tofu.