Chia pudink
Recepty, Moučníky
Suroviny
- 3 polévkové lžíce chia semínek
- 9 lžic mandlového mléka (nebo rýžového, lískooříškového, sójového...)
Postup Chia pudink
Postup přípravy receptu
-
Chia semínka a mléko dejte do sklenice a nechte v lednici přes noc odležet. Semínka do sebe natáhnou tekutinu, utvoří si kolem sebe takový gelový obal a ráno máte parádní puding.
Můžete ho posypat ovocem, kakaem, zakápnout medem či posypat cukrem, přidat oříšky... fantazii se meze nekladou.