Chia pudink

Recepty, Moučníky

Suroviny

3 polévkové lžíce chia semínek
9 lžic mandlového mléka (nebo rýžového, lískooříškového, sójového...)

Postup přípravy receptu

  1. Chia semínka a mléko dejte do sklenice a nechte v lednici přes noc odležet. Semínka do sebe natáhnou tekutinu, utvoří si kolem sebe takový gelový obal a ráno máte parádní puding.

  2. Můžete ho posypat ovocem, kakaem, zakápnout medem či posypat cukrem, přidat oříšky... fantazii se meze nekladou.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!