Zdravé fazolové muffiny s rybízem

Recepty, Moučníky

Suroviny

1 plechovka červených fazolí (v jemném sladko slaném nálevu)
3 lžíce medu (tekutého)
3 lžičky Karobu nebo kakaa
2 vejce
rybíz (nebo jiné ovoce: borůvky, brusinky...může být i sušené)

Postup přípravy receptu

  1. Fazole propláchneme a necháme odkapat. Rozmixujeme je s vejci a karobem (kakaem) na jemnou kaši.

  2. Přidáme med. Pokud máte pouze tuhý, dejte jej na pár vteřin ve skleněné misce do mikrovlnky, aby byl hezky tekutý a do směsi se snadno zamíchal. Lehce vmícháme ovoce.

  3. Naplníme muffinkové košíčky a pečeme při 180°C asi 20 minut - ale raději kontrolujeme!


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Zdravé fazolové muffiny s rybízem recept, recept Zdravé fazolové muffiny s rybízem, recept Zdravé fazolové muffiny s rybízem, Zdravé fazolové muffiny s rybízem recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept zdravé, zdravé fazolové muffiny s rybízem, moučníky, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka