Rizoto s uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- 1/2 hrnku rýže
- 1 lžička kari
- 1 lžíce olivového oleje
- 2 cibule nebo lahůdkové cibulky
- 200 g uzeného tofu
- 1 konzerva sladké kukuřice
- sůl
- pepř
Postup Rizoto s uzeným tofu (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Postup přípravy receptu
-
Uvařím půl hrnku rýže klasicky, přidám lžičku kari. Orestuji na 2 lžicích olivového oleje 2 cibulky do sklovata, přidám 200 g pokrájeného tofu na kostičky a restuji do kůrčičky.
Osolím, opepřím, smíchám s rýží a kukuřicí. Přidala jsem cibulové výhonky, pepře můžete dát klidně i víc.