Nálev z červené řepy pro zvýšení hemoglobinu v krvi
Recepty, Nápoje
Suroviny
- 1 kg oloupané červené řepy
- 1/4 kg očistěné mrkve
- 1/4 kg očištěné petržele
- 2 l vody
- 6 stroužků česneku
- 2 lžičky strouhaného čerstvého zázvoru
- 1 lžička soli
- 1 lžička cukru
Postup Nálev z červené řepy pro zvýšení hemoglobinu v krvi
Postup přípravy receptu
-
Vodu krátce svaříme s cukrem a solí a necháme vychladit.
Řepu, mrkev a petržel nakrájíme na kolečka a kostičky, zalijeme vychladlou převařenou vodou, přidáme nastrouhaný zázvor a utřený česnek a necháme 5-7 dní v pokojové teplotě louhovat a lehce kvasit.
Pak přecedíme, slijeme do PET láhve a uchováváme v lednici.
Dávkování - 3x denně 1-2 dl.