Melounovo-jahodové nanuky s mátou a chia semínky
Recepty, Pro děti
Suroviny
- 200 g kousků melounu
- 250 g omytých jahod
- 500 ml kefírového mléka
- (může býti ochucené kefírové mléko)
- cukr stevie (nebo moučka)
- 1 PL chia semínek
- dva lístky omyté a nasekané máty
- šťáva z citronu nebo z limetky
Postup Melounovo-jahodové nanuky s mátou a chia semínky
Postup přípravy receptu
-
Omyté jahody a pokrájený meloun umixujeme s kefírem, cukrem, nasekanou mátou, citronovou šťávou. Zlehka vmícháme chia semínka. Naplníme formičky na nanuky a dáme do mrazáku.