Kuřecí nudličky s lečem a fazolemi
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- 160 g kuřecích prsou
- sůl
- trošku mleté papriky
- mletý pepř
- 25 g cibule
- 100 g steril. leča
- 100 g tmavých sterilizovaných fazolí
- 5 g česneku
- lžička oleje
- lžička hladké mouky
- doslazovala jsem špetičkou přírodního sladidla ze Stévie
Postup Kuřecí nudličky s lečem a fazolemi
Postup přípravy receptu
-
Kuřecí prsa nakrájíme na nudličky, osolíme, poprášíme paprikou a pepřem a na horkém oleji osmahneme, přidáme nakrájenou cibuli. Nerestujeme moc prudce a dlouho, aby nám paprika nezhořkla. Jen se maso zatáhne tak zalijeme trochou vody, přidáme lečo, česnek, necháme chvilku podusit, zahustíme moukou rozmíchanou v troše vody, přidáme fazole a necháme za občasného promíchání dusit, až je maso měkké.