Čína při dietě
Recepty, Drůbeží maso
Suroviny
- 2 plátky kuřecího masa
- 2 menší cibule
- trocha sójovky
- trocha pepře
- trocha grilovacího koření
- trocha vegety
- 1 vajíčko
- cca 2 - 3 lžíce solamylu
- trocha oleje na smažení
- 1 polévková zeleninová směs
Postup Čína při dietě
Postup přípravy receptu
-
Plátky kuřecího masa nakrájíme na kousky přidáme sójovku, pepř grilovací koření vegetu vše smícháme, dále přidáme 1 vajíčko a vše zasypeme solamylem vše opět pořádně zamícháme a necháme cca 30 minut odležet.
Do hrnce s vodou vsypeme polévkovou směs zeleninovou do které dáme opět trochu sójovky a vegety a vaříme zeleninu do měkka.
Poté maso orestujeme na troše oleje do zlato a cca 2 minutky před koncem tam vložíme zeleninu na orestování aby chytla chuť.