Tvarohová pomazánka s chia semínky a kukuřicí
Recepty, PomazánkySuroviny
- 250 g tvarohu - měla jsem polotučný ve vaničce
- lžíce chia semínek
- 3 lžíce kukuřice z konzervy
- 1 cibule - dobrá je jarní
- lžička dobrého kečupu
- pažitka
- sůl
- pepř
Postup Tvarohová pomazánka s chia semínky a kukuřicí
Postup přípravy receptu
-
Tvaroh smícháme se všemi surovinami a dochutíme. Necháme uležet. Podáváme s různým pečivem nebo tmavým chlebem