Pizza tyčky kynuté (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Recepty, Dietní receptySuroviny
- 300 g hladké mouky
- 0,5 sáčku droždí
- 1 KL soli
- 1 KL fruktózového cukru
- 150 ml vlažné vody
- 3 PL olivového oleje
- Směs na potření:
- 100 g uzeného Tofu
- 3 PL Dia kečupu
- 1 KL oregana
- 2 stroužky česneku
- PL lahůdkového droždí
- vrchovatou lžičku sypkého zeleninového bujonu Selka nebo jiného vhodného
Postup Pizza tyčky kynuté (Dělená strava podle LK - kytičky + zelenina)
Postup přípravy receptu
-
Do pekárny nalijeme vodu, přidáme ostatní suroviny a necháme pekárnu pracovat.
Suroviny na potření těsta rozmixujeme tyčovým mixérem na pastu.
Vykynuté těsto vyválíme tak, aby se vešlo na plech, půlku potřeme náplní, druhou půlkou přikryjeme a rádýlkem na pizzu nakrájíme na pásy, které v rukách stočíme do vrtule a dáme na plech na pečicí papír. Pečeme na 210°C asi 15 min.