Misky se žampiony a špenátem
Recepty, Bezmasá jídla
Suroviny
- 6 plátků toustového chleba
- 300 g žampionů
- 150 g čerstvého špenátu
- 1 malá cibule
- 150 g nastrouhaného čedaru
- sůl
- čerstvě mletý pepř
- l lžíce oleje
Postup Misky se žampiony a špenátem
Postup přípravy receptu
-
Na pánvi na rozpáleném oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme plátky žampionů, osolíme, opepříme a podusíme cca 6-7 minut.
Promícháme je s listy špenátu a polovinou sýra.
Plátky toustového chleba rozválíme válečkem a vyložíme jimi muffinové formy.
Rozdělíme do nich připravenou směs, posypeme zbývajícím sýrem a dáme zapéct do trouby na 200° 7-8 minut.