Marinovaná pomerančová kuřecí prsa

Recepty, Drůbeží maso

Suroviny

2 kuřecí prsa bez kůže
pomerančový pepř
sůl
olej
Na marinádu:
3 PL sójové omáčky
šťáva z 1 velkého pomeranče (asi 1dl)
3 stroužky česneku
1 KL sušené bazalky

Postup přípravy receptu

  1. Prsa rozdělíme ještě na poloviny, aby byla tenčí. Mírně osolíme a posypeme hodně pomerančovým pepřem, který do masa co nejvíc vmáčkneme.

  2. Na marinádu smícháme sójovou omáčku s pomerančovou šťávou, rozdrceným česnekem a rozemnutou bazalkou.

  3. Maso zalijeme marinádou a necháme min. 2 hodiny proležet.

  4. Poté na pánvi rozpálíme olej a maso i s marinádou z obou stran pečeme asi 4 minuty.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Marinovaná pomerančová kuřecí prsa recept, recept Marinovaná pomerančová kuřecí prsa, recept Marinovaná pomerančová kuřecí prsa, Marinovaná pomerančová kuřecí prsa recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept marinovaná, marinovaná pomerančová kuřecí prsa, drůbeží maso, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka