Mangové smoothie s chia
Recepty, Nápoje
Suroviny
- mango
- banán
- hrst jahod
- čajová lžička chia semínek
- čajová lžička sušených zelených potravin
- bazalka na ozdobu
- voda na zředění
Postup Mangové smoothie s chia
Postup přípravy receptu
-
Rozmixujte ovoce (oloupané na kousky nakrájené mango, opláchnuté nakrájené jahody, oloupaný na kolečka nakrájený banán).
K ovocné směsi přidejte chia semínka a lžičku zelených potravin (sypkou směs).
Vše rozmixujte dohladka spolu s trochou vody pro zředění.
Syté smoothie při podávání ozdobte čerstvou bazalkou.