Krabičková snídaně
Recepty, Bezmasá jídla
Suroviny
- 2 velké jogurty z Valašska (500 g)
- 2 lžíce rozdrcených lněných semínek
- 2 lžíce chia semínek
- 2 lžíce kokosu
- 12 lžic ovesných vloček
- 2 lžíce rozinek
- 1 lžíce marmelády
- 6 dlouhých piškotů
- mletá skořice
Postup Krabičková snídaně
Postup přípravy receptu
-
Do mísy dáme jogurty, přidáme lněná semínka, chia semínka, kokos, ovesné vločky, rozinky, marmeládu a promícháme. Připravíme si 6 krabiček a jogurt do nich rozdělíme.
Vrch posypeme mletou skořicí a pak vmáčknem piškoty. Dáme do lednice. Je to vydatná dobrá snídaně. Je to syté.