Chia pudink z tibetského kefíru

Recepty, Ostatní

Suroviny

150-200 ml domácího kefíru (z tibetské houbičky)
1-2 lžíce chia semínek
lžička domácí marmelády (popř.ovoce)

Postup přípravy receptu

  1. Semínka vmícháme do kefíru a necháme pár hodin (nebo i přes noc) v chladu postát.

  2. Vmícháme maličko marmelády, popř. ozdobíme ovocem a podáváme.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Chia pudink z tibetského kefíru recept, recept Chia pudink z tibetského kefíru, recept Chia pudink z tibetského kefíru, Chia pudink z tibetského kefíru recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept chia, chia pudink z tibetského kefíru, ostatní, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka