Bulgur s olivami po středomořsku

Recepty, Bezmasá jídla

Suroviny

2 hrnky uvařeného bulguru
2 PL olivového oleje
1 cibule
1 malá cuketka
1 bílá paprika
1 červená paprika
1 stroužek česneku
1 masité rajče
sklenička černých oliv
trochu vývaru nebo vody
sůl, pepř
čerstvá bazalka

Postup přípravy receptu

  1. Na oleji osmahneme cibuli, přidáme jemně nasekaný česnek, na kousky nakrájené papriky a cuketu a necháme asi 5 minut na mírnějším ohni, až zelenina zesklovatí.

  2. Pak přidáme na kostky nakrájené rajče a olivy, přisypeme uvařený bulgur a zalijeme trochou vývaru.

  3. Velmi krátce podusíme, dochutíme solí, pepřem a natrhanou čerstvou bazalkou a podáváme.

  4. Na talíři můžeme posypat strouhaným sýrem a ozdobit bazalkovými lístky.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Bulgur s olivami po středomořsku recept, recept Bulgur s olivami po středomořsku, recept Bulgur s olivami po středomořsku, Bulgur s olivami po středomořsku recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept bulgur, bulgur s olivami po středomořsku, bezmasá jídla, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka