Banánové zdravé brownies
Recepty, Moučníky
Suroviny
- 150 g špaldové mouky (hladké)
- 1 prášek do pečiva
- 250 ml mléka
- 5 lžic holandského kakaa
- 1/2 tabulky čokolády (hořké, mléčné)
- 2 vejce
- 4 lžíce měkkého tvarohu
- 2 - 3 zralé banány
- 2 - 3 lžíce medu (cukr, stevie,....)
- pár kapek vanilkového extraktu
Postup Banánové zdravé brownies
Postup přípravy receptu
-
Formu o průměru 26 cm vymažeme herou a vysypeme hrubou moukou. Banány vidličkou rozmačkáme do kašovité konzistence a čokoládu posekáme na kousíčky. Nejdříve smícháme sypké ingredience a následně přidáme ty tekuté.
Těsto vlijeme do formy, pečeme na 170 stupňů cca 30-40 minutek. Koláček má být vláčný, takže vyndaváme, když jde špejle lehce od těsta.