Tvarohovo-tuňáková směs s cuketou a těstovinami
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- 1/2 tvarohu ve vaničce
- 1/2 konzervy tuňáka ve vlastní šťávě
- pórek
- 1/2 cukety
- majoránka
- sůl
- pepř
- olivový olej
Postup Tvarohovo-tuňáková směs s cuketou a těstovinami
Postup přípravy receptu
-
Tvaroh jednoduše smícháme s tuňákem, přidáme pórek nakrájený na kousky a dochutíme solí a pepřem.
Cuketu si nakrájíme na kostičky a nasolíme. Orestujeme ji na olivovém oleji společně s majoránkou.
Těstoviny (nejlépe celozrnné) uvaříme al dente.
Promícháme je s cuketou a tvarohovo-tuňákovou směsí.