Sladký pohankový salát
Recepty, Saláty
Suroviny
- hrst pohanky
- 3 jablka
- 1 mrkev
- rozinky
- slunečnicová semínka
- 1 lžíce citronové šťávy
- štipka skořice
- 2 lžíce javorového sirupu
Postup Sladký pohankový salát
Postup přípravy receptu
-
Pohánku zalejeme vriacou vodou tesne nad povrch, zakryjeme a vložíme do perín. Necháme 30 min postáť, potom vyberieme a necháme vychladnúť.
Pridáme nahrubo nastrúhané jablká a mrkvu.
Pokvapkáme šťavou a javorovým sirupom, posypeme škoricou, hrozienkami a semenami a dobre premiešame.