Otrubové tousty
Recepty, Dietní recepty
Suroviny
- 2 lžíce ovesných otrub
- 2 lžíce pšeničných otrub
- 1 lžíce tvarohu (nebo bílého jogurtu či sojanézy,nebo sojové tatarské omáčky)
- 1 vejce
- sůl
- koření pěti vůní
- bylinky dle chuti (pažitka, kopr, máta)
Postup Otrubové tousty
Postup přípravy receptu
-
V misce zamícháme vše a nalijeme do toustovače. Těsto je hustší, takže ho tam můžeme naložit lžící. Toustujeme 10 minut.