Otrubové tousty

Recepty, Dietní recepty

Suroviny

2 lžíce ovesných otrub
2 lžíce pšeničných otrub
1 lžíce tvarohu (nebo bílého jogurtu či sojanézy,nebo sojové tatarské omáčky)
1 vejce
sůl
koření pěti vůní
bylinky dle chuti (pažitka, kopr, máta)

Postup přípravy receptu

  1. V misce zamícháme vše a nalijeme do toustovače. Těsto je hustší, takže ho tam můžeme naložit lžící. Toustujeme 10 minut.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!