Krůtí s brokolicí

Recepty, Drůbeží maso

Suroviny

500 g krůtích prsou
1 brokolice
50 ml pomerančové šťávy
50 ml sójové omáčky
200 ml vývaru
1 lžíce kukuřičného škrobu
2 stroužky česneku
1 lžíce oleje
rýžové nudle

Postup přípravy receptu

  1. Brokolici rozebereme na růžičky, propereme a dáme na 15 min vařit do páry. V misce promícháme šťávu, sójovou omáčku, škrob a dáme stranou.

  2. Maso pokrájíme na nudličky a opečeme na rozpáleném oleji. Přidáme jemně posekaný česnek, který nám jídlo z dálky provoní. Jakmile je maso opečené, zalijeme ho škrobovou směsí a za stálého míchání necháme zhoustnout.

  3. Dopepříme, solit není třeba díky sójovce a vmícháme brokolici. Jako přílohu zvolíme rýži nebo silnější rýžové nudle.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!