Jáhlová kaše
Recepty, Pro dětiSuroviny
- 200 g jahel
- 40 g obilného mléka OvesMilk (sušený nápoj)
- 600 ml vody
- 1 jablko
- 1 banán
- 30 g tvarohu ke strouhání
- 20 g rozinek
- 20 g mandlí
- skořice
Postup Jáhlová kaše
Postup přípravy receptu
-
Jáhly 3x spaříme, aby nebyly nahořklé.
Vložíme je do hrnce, zalijeme vodou a přidáme mléko.
Vaříme 10 minut, poté přidáme nakrájený banán a nahrubo nastrouhané jablíčko.
Po 5-10min už bychom měli mít hustou kaši, do které zamícháme rozinky.
Dáme na talíř, posypeme skořicí, nastrouhaným tvarohem a nasekanými ořechy.
Upozorňuji, že kaše je velmi málo sladká, takže pokud máte radši sladší snídaně, doslaďte javorovým sirupem či oblíbeným sladem, případně můžete i medem.