Hejk v tikka marinádě
Recepty, Ryby
Suroviny
- 2 filety hejka
- 1 KL rajského protlaku
- 1/2 KL kari koření
- 4 KL bílého jogurtu
- 2 KL olivového oleje
- sůl
- pepř
Postup Hejk v tikka marinádě
Postup přípravy receptu
-
Filety hejka omyjeme a položíme do pekáčku na pečící papír. V misce smícháme rajský protlak s jogurtem, kari kořením, olivovým olejem, přidáme špetku soli a pepře.
Marinádu rozetřeme na hejka a dáme péct do trouby na 180 stupňů.
Když je ryba upečená, vytáhneme z trouby a servírujeme s opečenou bagetkou.