Drůbeží nugetky v kukuřičné krustě pečené v troubě

Recepty, Drůbeží maso

Suroviny

2 krůtí prsa
miska kukuřičné mouky
1 velký bílý jogurt s 3-5% tuku
kukuřičné lupínky (či strouhanka)
lžíce parmezánu
sůl
pepř
trochu kari nebo kurkumy

Postup přípravy receptu

  1. Krůtí prsa naklepeme, osolíme a opepříme. Připravíme trojbal: kukuřičná mouka, jogurt smíchaný se solí, trochou parmezánu, trochou kurkumy nebo kari koření a závěrečnou vrstvu tvoří kukuřičná strouhanka s cornflakes. Pečeme bez tuku, na pečícím papíru cca 30 minut.

  2. Výborný lehký oběd s přílohou nebo večeře jen tak.. se salátem


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!