Bílá polévka s liškami / kuřátky (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)

Recepty, Dietní recepty

Suroviny

1 lžíce řepkového oleje
1 lžíce polohrubé mouky
1 lžíce krájené zelené petrželky
1 miska lišek (kuřátek)
sůl
kmín
3 velké brambory na kostky
2 lžíce sójového nebo jiného rostlinného mléka

Postup přípravy receptu

  1. Na trošce řepkového oleje orestuji lžíci polohrubé mouky a zelenou petržel, přisypu kuřátka, osolím, okmínuji, zaliji vodou.

  2. Když vaří, přidám brambory a až změknou, doladím 2 lžícemi sušeného sójového mléka.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!