Zdravé banánové sušenky plné semínek - bez mouky

Recepty, Dietní recepty

Suroviny

1 hodně zralý banán
lněná semínka
dýňová semínka
slunečnicová semínka
sezamová semínka

Postup přípravy receptu

  1. Banán rozmačkáme na kaší a přidáme tolik semínek, aby sušenky byly tvarovatelné (záleží totiž na velikosti banánu).

  2. Kdo má rád sladší, může dosladit i medem, ale pokud je banán opravdu zralý, osladí sušenky i samotný. Kdo má rád, může doladit ještě skořicí.

  3. Pečeme na 180°C asi 30 minut.


Líbí se vám recept? Sdílejte recept!

Alternativy k tomuto receptu

Zobrazit další alternativy
Další inspirace

Recepty online - Tématické fráze: Zdravé banánové sušenky plné semínek - bez mouky recept, recept Zdravé banánové sušenky plné semínek - bez mouky, recept Zdravé banánové sušenky plné semínek - bez mouky, Zdravé banánové sušenky plné semínek - bez mouky recept, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka, nové recepty, nejlepší recepty, recepty moučníky, jednoduché recepty recepty oběd, top recepty, vaření recepty, nejlepší recepty na oběd, kniha receptů, recepty z masa, zdrave recepty, vareni, toprecepty, recept zdravé, zdravé banánové sušenky plné semínek - bez mouky, dietní recepty, recepty, recepty online, online recepty, recept, vaření, kuchařka